madoball ดูบอลสด
ข่าวล่าสุด

โภชนาการ โรนัลโด้ วัย 41 ปี เคล็ดลับหุ่นแกร่งไร้นม

2026-04-24 · ฟุตบอลต่างประเทศ

"ซีอาร์ เซเว่น" ปัจจุบันค้าแข้งกับ อัล นาสเซอร์ มีเป้าหมายที่ชัดเจนว่าต้องการประสบความสำเร็จในวงการลูกหนังทั้งระดับสโมสรและทีมชาติในช่วงโค้งสุดท้ายของอาชีพ รวมทั้งการสร้างประวัติศาสตร์ยิงประตูครบ 1,000 ลูกเป็นคนแรกในโลกลูกหนัง (นับตั้งแต่ที่มีการจดบันทึกอย่างเป็นทางการ) 

การจะบรรลุเป้าหมายระดับนี้ได้ โรนัลโด้ ต้องดูแลร่างกายเป็นอย่างดีโดยเฉพาะเรื่องการออกกำลังกายเพื่อรักษาสภาพความฟิตซึ่งนั่นเป็นเรื่องปกติที่ "เฮียโด้" ทำเป็นประจำไม่เคยเปลี่ยนแปลง 

Telegram ติดต่อเรา